【冷凍宅配弁当】nosh（ナッシュ）の料金や仕組みをちょっと詳しくまとめました

この記事でわかること

この記事では、今話題のnush（ナッシュ）について、おいしいの？おいしくないの？気になるお値段は？などがすぐにわかるように簡潔にまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

nosh（ナッシュ）の特徴

全てのメニューが 糖質 30ｇ 以下

全てのメニューが 塩分 2.5ｇ 以下

ナッシュはこんな方におススメ！

●忙しくても、食事で健康を維持したい方

●外出するのも、人に会うのも面倒くさい時のストックに最高！

●健康寿命を延ばしたい方

●カロリーオフ、糖質オフ、塩分控えめな食事をしたい方

●学校が長期休暇中のお子様のランチに！

●職場でガッツリ凹んだときの元気づけに！

●何回トライしても、ダイエットに失敗する方(*_*)

●どちらかというと若い方に人気！

ナッシュのデメリット

●地方によっては送料が高いこと

※冷凍庫に余裕があれば、「まとめ買い」をおススメします。

※送料は下記に記してあります⇩

●「お試し」ができないこと

1回だけ頼んでキャンセルまたはスキップできるので問題ではないです。

※その代わり定期しばりがないので、むしろメリットかも。

ただし、少し考えたいとか、ちょっと休みたい場合は、次回配送をスキップすることをお忘れなく！

●味付けに物足りなさを感じるかも？

冒頭でお伝えしたように、ナッシュは全てのメニューが低糖質、低塩分です。

全体的に味が薄めなので、コンビニ弁当などで濃い味付けに慣れている方は、少し物足りなさを感じるかもしれません。

でも、実はそこが魅力なのです。ギトギト脂っぽくない、優しい味にホッとしますよ。食べ物に対する健康面での罪悪感が無くなります！

●全体量に物足りなさを感じるかも？

食べ過ぎないので、これもむしろメリットと言えます。

足りない方は、ごはんorパンまたは具だくさんのスープなどを用意されると良いかと思います。

ナッシュにはパンの他、ドーナツやロールケーキなど、低糖質のスイーツも用意されています。（白米はないです）

慣れてくると、夕飯を食べ過ぎることがなくなって、体が軽く感じてきます。

ナッシュのメリット

●おいしい！見た目もオシャレ

●紙素材のコンパクトな容器に入っているので、冷凍庫でもかさばらず、あと片付けも楽チン

●申し込みもキャンセルも、マイページからいつでもすぐできること

（日中に電話で連絡してくださいなど時間のしばりがない）

● メニューは自分でも選べるし、おまかせもできる（嫌いなおかずが届いてしまう心配がない）

●「食材フィルタ」機能が便利！　☚コレは他には無い機能で便利です！

あらかじめ苦手な食材を登録でき、メニューを選ぶときにその食材が入ったものを選ぶと、警告マークでお知らせしてくれる （おまかせ定期便からも、その食材を使ったメニューは省かれます）

●和・洋・中のメニューが60種類以上で飽きない

●冷凍で届くので賞味期間が長く、いつでも食べたいときにレンジで温めるだけ

●お届けの「定期しばり」がないこと

ナッシュの値段

ナッシュは買えば買うほどお得？どんどん安くなるnosh clubの早見表

👇どのように値段が下がるかというと

※税込価格	６食セット	８食セット	１０食セット
↓累計購入数	（６食ｾｯﾄで 4,190円）	（８食ｾｯﾄで 4,990円）	（10食ｾｯﾄで 5,990円）
ランク 1（0食）	698円	623円	599円
ランク 2（10食）	691円	617円	593円
ランク 3（20食）	684円	611円	587円
ランク 4（30食）	677 円	605円	581円

　　　⇩　　　⇩　　　⇩

ランク18（170食）

582 円

520円

499円（最安値）

●最安値までにランクが上がると、退会する時までそのお値段がキープされます（スキップしても大丈夫）

ナッシュの配送料金

お届けエリア	お届け地域	4食セット	6食セット	8食セット	10食セット	20食セット
北海道	北海道	¥1,925	¥2,145	¥2,145	¥2,145	¥2,497
北東北	青森県 秋田県 岩手県	¥1,243	¥1,353	¥1,353	¥1,353	¥1,573
南東北	宮城県 山形県 福島県	¥1,133	¥1,243	¥1,243	¥1,243	¥1,463
関東	茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県千葉県 神奈川県 東京都 山梨県	¥968	¥1,078	¥1,078	¥1,078	¥1,298
信越	新潟県 長野県	¥990	¥1,100	¥1,100	¥1,100	¥1,320
北陸	富山県 石川県 福井県	¥891	¥1,001	¥1,001	¥1,001	¥1,221
中部	静岡県 愛知県 三重県 岐阜県	¥891	¥1,001	¥1,001	¥1,001	¥1,221
関西	大阪府 京都府 滋賀県 奈良県和歌山県 兵庫県	¥836	¥935	¥935	¥935	¥1,155
中国	岡山県 広島県 山口県 鳥取県島根県	¥891	¥1,001	¥1,001	¥1,001	¥1,210
四国	香川県 徳島県 愛媛県 高知県	¥891	¥1,001	¥1,001	¥1,001	¥1,210
九州	福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県大分県 宮崎県 鹿児島県	¥990	¥1,100	¥1,100	¥1,100	¥1,320
沖縄	沖縄県	¥1,617	¥2,167	¥2,167	¥2,167	¥2,849

※クール宅急便料金を含んだ金額です。

※配送曜日・配送地域によっては、配送業者が変更になる場合があります。

※配送業者変更に伴い、送料が22円の範囲内で変わる可能性があります。

ナッシュについてもっと知りたい

注文方法は？

ナッシュのホームページから簡単に注文できます

お届け方法は？

配送間隔は、1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回から選べます

佐川急便の飛脚クール便でお届け

※北海道・一部離島についてはヤマト運輸での配送になります

配送可能エリアは？

日本全国に配送可能

職場への配送 はできる？

必要に応じて職場への配送も可能

お届け先の変更はできる？

マイページのお届け設定より変更できます

お届け日時の変更・休止方法は？

マイページから、次回配送分をスキップすることができます

同じく日にち、お届け曜日・時間帯の変更もできます

定期配送の解約は

いつでもできます。お届け回数や期間の縛りはありません

宅配ＢＯＸや置き配はできる？

クール便でのお届けになるので、宅配BOXは不可です

お支払い方法

・クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）

・PayPalに登録のクレジットカード

請求書・領収書の発行はできる？

マイページの注文履歴から、領収書の印刷が出来ます

代引きできる？

クレジットカードのみとなります

ギフト設定はある？

あります。

マイページからギフト設定を選ぶと、請求書と納品書は注文者へ、ギフト（弁当）を指定の方へとお届けすることができます

賞味期間はどのくらい？

メインプレートの賞味期限は6か月～1年です

容器のサイズは

パッケージサイズは、横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cm

段ボールのサイズは

6食……80サイズ（高さ140×幅355×奥行210）

8食……80サイズ（高さ180×幅355×奥行210）

10食……80サイズ（高さ220×幅355×奥行210）

20食……100サイズ（高さ220×幅405×奥行335）

※ご注文の際は、ご自身でも公式ホームページのご確認のほどお願いいたします。

ナッシュは家の冷凍庫にちゃんと入る？

初めてナッシュを購入した時に、うちの小さな冷凍庫にちゃんと収まるの？と心配でしたが、ナッシュ6食を入れてみた結果、思ったよりスカスカで心配無用でした。

ちなみにうちの冷蔵庫は、一人暮らし向けのシャープ製　型番SJ-D14F-W　容量137ℓ（冷凍室46ℓ）です。

ちょっと写真が小さくて見にくいですが（スミマセン）冷凍庫の大きさは縦 33.5cm、横 20cmくらいです。

写真では横置きにしていますが、冷凍なので縦置きでもナナメでもオッケイ👌です。

かといって乱暴に扱うと、蓋を開けたときに惣菜が混ざっていてガックリ😞するので、取り扱いはやさしくお願いします。

まとめ

ナッシュの注意点

①まだたくさん残っているのにスキップするのを忘れること

②好きなメニューを設定していて、そのままにしておくと、次回も同じメニューが届いてしまいます！

都度食べたいメニューの確認は必要、またはおまかせメニューに変更することをおススメします。

（筆者はこれをやってしまい2週連続同じメニューでした(*_*)

気に入ったメニューがあって、次回も同じメニューでで良い方はそのままでOKです。

結果：味・量・コスパを総合的にみて、ナッシュはおススメ！

定期しばりもなく、スキップも簡単にできるので、気軽に始められ、好きな時に休んだり止めたりの自由度が高いです。

私はナッシュ+ 他の冷凍宅配弁当を交互に食べ、より飽きずに楽しんで食べられるようにしています。

数種類の冷凍弁当がストックとしてあると本当に便利で、

「お弁当あって良かった～！」と思った時が何度もあります。

最後に

冷凍弁当を初めて食べたのがナッシュでした。

初めは本当においしいの？と疑いつつチャレンジしてみましたが、思ったよりもすごくおいしくて気に入りました。

筆者は女性のわりに大食いなんですが、日によっては（ジョギング後とか会社でめっちゃ凹んだ日とか）量が足りない時もあります。

男性の多くは、もしかすると足りないと感じるかもしれません。

しかし、しかしですよ。。。

毎日毎日、満足するほど食べちゃうから肥満になるし、健康を害するんですよね。。。

あなたが今よりも体脂肪を減らしたいとか、健康寿命を延ばしたいのであれば、よく言われるように「腹八分」が良いのです。

だいたい、食べ過ぎた日は後悔するし、翌日の体調もあまり良くないものです。

特に若い方を除き、ナッシュを食べて得られるような「ほどほど」の満腹感で満足するクセをつけると、今後の健康に良い結果をもたらすと思います。

たくさん食べるのは「たまに」が良いということですね。

ナッシュのメニューは、ひと工夫されたおかずが多いです。

例えば、ポテトサラダでも、ポテトのみではなく、そら豆と一緒にマッシュされていたり。

それが楽しくてナッシュの魅力でもあるのですが、新しい味になじめない方はたまに苦手な味も出てくるかもしれません。しかし、特にクセの強いおかずが入っていることは、今まではありませんでした。

苦手な食べ物が多い方は、2回目からはメニューを選べますので、キライなメニューが届いてグエェェとなることを防げますのでご安心ください。

あなたも、冷凍弁当で健康的な食生活を手に入れられますように！！