マッスルデリを食べてみたレビューと写真です。どうぞ参考にしてください。
※あくまで個人の感想に基づいて評価をしています。味や利用のしやすさは個人差があることをご承知おきくださいませ。
鶏肉のクリームソースセット
| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 400kcal | 32ｇ | 15ｇ | 34.8ｇ | 30.4ｇ | 4.5ｇ | 2.8ｇ |
| おいしさ | |
| 量・ボリューム | |
| ヘルシー | |
| また食べたいか？ |
結果
大満足でした。やはりご飯を食べられると満腹感、満足感が違いますね。
味
糖質や塩分を抑えているのに、味のうすさは気になりません、普通においしくてびっくり。
量
お肉が大きくて食べ応えがあり、玄米ご飯があることでより「食べた」気になるし、実際けっこう満腹感を得られました。
「鶏肉のクリームソースセット」の中身
●鶏肉のクリーム煮
大きめにカットされた鶏肉に、ブロッコリーとシメジが一緒に煮てあります。ややうす味ですが、おいしくてスープも飲み干しました。
●ツナと野菜の炒め物
和風？洋風？わかりませんが、とってもおいしいです。
●玄米ご飯（国産）
もっちりしておいしい。炊きたてのような食感。
最初に食べたときに、あれっ？てなったくらい、水っぽさがなく冷凍とは思えない感じでした。
カオマンガイセット
| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 377kcal | 30.3ｇ | 11.0ｇ | 38.6ｇ | 32.6ｇ | 6.0ｇ | 3.7ｇ |
| おいしさ | |
| 量・ボリューム | |
| ヘルシー | |
| また食べたいか？ |
結果
鶏肉のボリュームがすごくて食べ応え十分なところが良かったです。
味
えっこれがカオマンガイ？って感じで、ぶっちゃけカオマンガイっぽくなかったですけど味は良かったです（笑）
量
大きく切ってある鶏肉のボリュームと玄米ご飯が付いているので満足できる量でした。
「カオマンガイセット」の中身
●カオマンガイ
鶏肉だけでなく、キャベツとゴマもたっぷりのカオマンガイでヘルシー。
●ほうれん草と人参のごま和え
可もなく不可もなくって感じでした。
●玄米ご飯
冷凍とは思えないような、炊き立て感のあるおいしい玄米ご飯です。
鶏そぼろの彩りパスタセット
| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 356kcal | 34.2ｇ | 9.4ｇ | 30.8ｇ | 28.4ｇ | 2.4ｇ | 2.9ｇ |
| おいしさ | |
| 量・ボリューム | |
| ヘルシー | |
| また食べたいか？ |
結果
私はまぁまぁおいしいかな、と思ったのですが、娘（20歳大学生）の評価は低めでした。
評価が低かった理由は、「パスタがモソモソして食べずらかった」ということです。
味
鶏肉の味付けはうすめで可もなく不可もなくって感じでしたが、付け合わせの野菜がおいしかったです。
量
パスタは好きですが、やはり玄米ご飯と比べると満腹感は少ないかも。
「鶏そぼろの彩りパスタセット」の中身
●鶏そぼろのパスタ
茹で上げたばかりのようなツルツル感はもちろんありませんが、味は良いです。
鶏のひき肉だけでなく、ズッキーニや豆なども入っていて飽きずに食べられます。
●鶏もも焼き
味が少しうすめ。
●卵白とエビの炒め物
エビ、赤ピーマン、黄ピーマンなど見た目よりも野菜がたくさん入っていて味付けもとてもおいしかった。
鶏肉のトマトソース炒めセット
| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 424kcal | 35.6ｇ | 13.5ｇ | 38.0ｇ | 34.9ｇ | 3.1ｇ | 3.1ｇ |
| おいしさ | |
| 量・ボリューム | |
| ヘルシー | |
| また食べたいか？ |
結果
全体として野菜が足りない気がします。
味
意外なほど濃厚なトマトソースがすごくおいしかったです。
量
鶏肉が多いのにプラス玄米ご飯で満足できます。
「鶏肉のトマトソース炒めセット」の中身
●鶏肉のトマトソース炒め
小さめに切られたズッキーニとパプリカ、大きめ乱切りのナスと鶏肉と濃厚なトマトソースが絡み合ってとってもおいしいです。これは絶対リピートありです。
●エビの卵白炒め
茶碗蒸し的なお味の卵とエビ、パプリカの炒め物です。玄米ごはんに合います。おいしい！
●玄米ご飯
けっこうしっかりと味の付いたおかずセットなので、もう少し玄米ご飯が食べたくなってしまいましたが、食べ過ぎは禁物なのでこれくらいが丁度いいですね。
鮭のカレー風味セット
| カロリー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
| 366kcal | 34.5ｇ | 9.6ｇ | 36.9ｇ | 31.1ｇ | 5.8ｇ | 1.4ｇ |
| おいしさ | |
| 量・ボリューム | |
| ヘルシー | |
| また食べたいか？ |
結果
まぁまぁ(笑)好みの問題かもしれませんが、「鶏肉のクリームソース」のおいしさに比べると少々劣る感じでした。
味
カレー風味の鮭はスパイシーですが、もうひと工夫ほしい感じでした、、
量
量的には合格です、厚みのある鮭の切り身がまさかの２枚入り！
「鮭のカレー風味セット」の中身
●鮭のカレー風味
鮭、大豆、エリンギのカレー風味煮。うす味ながらも、スパイシーな大人の味。
●ほうれん草のごま和え
「ごま和え」というよりは「鶏肉和え」って感じですね。うす味で可もなく不可もなくって感じで、無言で食べる感じ(*_*)
●玄米ご飯
安定のおいしさ。玄米のプチプチ感がクセになります。
まとめ
結果：マッスルデリは超・おススメです！
おススメの理由
●おいしい！うす味が多いヘルシー系の弁当の中でもマッスルデリの味付けはうす味過ぎず、さらにはメニューも豊富なので飽きない。
●おいしいのに、低糖質、高タンパク質を実現していて、栄養価は高いのにヘルシー。
●冷凍なので電子レンジで解凍後、すぐに食べられてストックとして保存しておくといざという時に大変便利！
●ダイエットや筋肉増強など、目的別のコースやアラカルトメニューも充実しているので目標を達成しやすくなる。
マッスルデリがあなたの健康的な食生活のお役に立てますように！（時短にもなりまーす）
