GOFOODを食べてみたレビューと写真です。どうぞ参考にしてください。
※あくまで個人の感想に基づいて評価をしています。味や利用のしやすさは個人差があることをご承知おきくださいませ。
鶏チンジャオロース
| 糖質 | タンパク質 | 脂質 | カロリー |
| 9.8ｇ | 23.5ｇ | 10.2ｇ | 248kcal |
| おいしさ | |
| 量・ボリューム | |
| ヘルシー | |
| また食べたいか？ |
結果
おススメ。お肉感たっぷりで食べ応え十分です。
味
鶏肉なのでパサパサするかな？との予想で食べ始めましたが、冷凍なのにまるで出来立てのような食感が良かったです。
量
肉がメインなので食べ応えあり、ごはんやパンは足さなくても十分でした。
私は具だくさんのおみそ汁も一緒に食べましたが、普段たくさん召し上がる方はスープや野菜もあるといいかもです。
「鶏チンジャオロース」の中身
●鶏チンジャオロース
低糖質、低塩分なのに、ぜんぜん「味うすっ！」てならないです。スパイスで工夫されてるようです。
●ベビーコーンとオクラの和え物
写真の通り、カットされていないワイルドさが新鮮（笑）味は普通。
●カリフラワー
お弁当にメニューが書いていないので、口に入れるまでどんな味なのかよくわかりませんでした。
これはピクルスです。甘酢が箸休めにピッタリでおいしかったです。
三代目ブロチキ ヤンニョム味
| 糖質 | タンパク質 | 脂質 | カロリー |
| 16.3ｇ | 38.4ｇ | 34.1ｇ | 527kcal |
| おいしさ | |
| 量・ボリューム | |
| ヘルシー | |
| また食べたいか？ |
結果
ワイルドな見た目でしたが（笑）、味は繊細。おいしいです。
味
見た目辛そうですが、辛みはあまりなく、どなたでも楽しめる味です。
量
お肉の量が多いので（タンパク質量もすごい！）食べ応え十分です！
「三代目ブロチキ ヤンニョム味」の中身
●三代目ブロチキ ヤンニョム味
見た目が辛そうなので恐るおそる口に入れましたがぜんぜん辛くない。
スパイスが効いていて食べやすくおいしい。
●ブロッコリー
とても薄味の温野菜サラダ。味はブロッコリーそのもの。
●ミックスきのこの和え物
不思議な味と食感でしたが、キノコの香りが良くすっごくおいしかった。
もっと食べたかった。
三代目ブロチキ 油淋鶏味
| 糖質 | タンパク質 | 脂質 | カロリー |
| 13.5ｇ | 24.0ｇ | 27.6ｇ | 415kcal |
| おいしさ | |
| 量・ボリューム | |
| ヘルシー | |
| また食べたいか？ |
結果
見た目に華やかさはありませんが（笑）、とってもおいしいです。
味
見た目からして、「口の中パッサパサ」てなるかと思いましたが、意外にしっとりしていて、チキンにスパイシーな味が付いていておいしいです。
辛いわけではないので、辛い味が苦手な方でもおいしく食べられると思います。
量
まあまあ。なんとなく見た目のインパクトの薄さで、もの足りない気がしましたが、お肉メインなので「腹持ち」は良いです。
「三代目ブロチキ 油淋鶏味」の中身
●三代目ブロチキ 油淋鶏味
ひと口ひと口が大きめで噛みしめて食べる感じなので、とても食べ応えありです。
でも、毎日だと飽きてしまうかもしれないです。
●ブロッコリーの温サラダ
定番の温サラダです。筆者はブロッコリー好きなので、欲を言えばもう少し量がほしいかな。
●パプリカのツナサラダ
やや量が少ない気がしますが、味はとってもおいしいです。
カレーソース鶏もも肉ステーキ
| 糖質 | タンパク質 | 脂質 | カロリー |
| 3.8ｇ | 40.8ｇ | 18.6ｇ | 354kcal |
| おいしさ | |
| 量・ボリューム | |
| ヘルシー | |
| また食べたいか？ |
結果
予想していた味とはぜんぜん違いました（笑）。
味
全体的にカレー味なのを想像していたら、ゆでチキンに濃厚なカレーソースがかかっていました。
普通にゆでられたやわらかいチキンですが、カレーソースの濃厚さとスパイシーな香りが食欲をそそります。
量
チキンも大きく、野菜もゴロゴロと大きいのがたくさん入っているので、食べ応え十分です。
「カレーソース鶏もも肉ステーキ」の中身
●カレーソース鶏もも肉ステーキ
カレーソースはかなり濃厚ですが、チキンがあっさりしているのでちょうど良いです。
チキンはすっごくやわらかくて筋もなく食べやすいです。
●ブロッコリー温サラダ
定番のうす味のブロッコリー。若干、水っぽさを感じましたが、ブロッコリーの素材まんまのおいしさがあります。
●人参とカラフルパプリカの温サラダ
味はかなりうす味なんですが、個人的にはとても好きなサラダです。
人参が大きく切ってあるので、サラダでも食べ応えがあります。
トマトソースチキンハンバーグ
| 糖質 | タンパク質 | 脂質 | カロリー |
| 9.7ｇ | 24.3ｇ | 18.6ｇ | 311kcal |
| おいしさ | |
| 量・ボリューム | |
| ヘルシー | |
| また食べたいか？ |
結果
おいしいです！
チキンハンバーグなのでパサつくかなと思いましたが、食べてみるとしっとりしてとてもおいしかった。
味
やはりうす味ですが、塩分量を考えると、よくこんなにしっかり味が出せているなぁ、という感じです。
量
ハンバーグのボリュームがすごくて、食べ応え十分です。
「トマトソースチキンハンバーグ」の中身
●トマトソースチキンハンバーグ
うす味ですがしっかりお肉の味を感じられておいしいです。
初めに頼んだ５種の中では、コレが一番好きかも。
●ブロッコリーの温サラダ
うす味。ブロッコリーの素材のおいしさそのままです。
●人参とパプリカの温サラダ
大きめの人参がゴロゴロ入っていて、細切りのパプリカもたくさん入っているので、サラダにしては食べ応えがあり、満足でした。
まとめ
GOFOODの脂質について
GOFOODは、チキンの皮ごと調理されています。
当然、脂質が多いのでは？
ダイエットに向かないのでは？
との疑問がわくのではないかと思いますが、
その点に関して、GOFOODの答えは下記のとおりです
良質な脂質はむしろ積極的に摂るべきです。動物性脂質は良質な脂質ですので、鶏のかわもそのままで調理しています。避けた方がいい脂質は、マーガリンなどのトランス脂肪酸やサラダ油などです。
以前は、ダイエットをするなら 食品の「カロリー」や「脂質」抑えるべきだと言われていましたが、
実は抑えるべきは「糖質」であり、良質な脂質はむしろ積極的に摂るべきというのが最近の流れのようです。
結果：GOFOODはおススメです。
「料理」や「味付け」というよりも、GOFOODは「機能」で選ぶという感じですね。
がんばって手作りしても、ここまで低糖質で低カロリー・低塩分、そして高タンパク質を再現するのは難しいと思います。
GOFOODは真剣にダイエットや体づくりに取り組む方、
忙しいけれど体型維持、健康維持したい方におススメです！
GOFOODなら、食べるだけで簡単に健康的な食事を手に入れることができ、大幅な時短と節約を同時にかなえられます！
あなたのこれからの食生活が、より楽しく健康的になりますように！！
GOFOODの公式サイトを見てみる➔https://gofood.jp/shop
